Лечение интернет зависимости у подростков в Краснодаре
Что такое компьютерная зависимость
Интернет-зависимость — это не просто увлечение, а серьезное психическое расстройство. Оно проявляется в неконтролируемом стремлении к онлайн-активности, сопровождается чувством тревоги и раздражения при отсутствии доступа в интернет и постоянным желанием вернуться в онлайн-среду. Как и другие аддикции, технозависимость вызывает глубокие психофизиологические и поведенческие изменения, требующие профессионального вмешательства.
Причины появления интернет-зависимости у подростков
Нестабильная развивающаяся психика детей особенно подвержена возникновению зависимости от компьютера. Ребенок может полностью подпасть под влияние виртуальных миров, если в реальной жизни у него есть проблемы психологического характера.
Закомплексованность
Низкая самооценка и неуверенность в себе мешают ребенку полноценно взаимодействовать с окружающими. Виртуальная среда позволяет представить себя в идеальном образе, скрыть недостатки и компенсировать чувство неполноценности.
Отсутствие друзей
Интернет предлагает разноплановое общение, но заменяет личные отношения и истинные чувства суррогатными контактами. Всемирная паутина часто лишь создает иллюзию активной социальной жизни, которая так важна и необходима в переходном возрасте.
Семейные проблемы
Интернет-зависимость может возникнуть, если подросток не находит понимания среди самых близких людей. Глобальная сеть становится убежищем от семейных неурядиц, равнодушия, натянутых отношений с родителями. В Инете тинейджер ищет своих единомышленников.
Недостаток интересов
Дефицит реальных увлечений у детей, воспитанных на компьютерных играх, снижает природную любознательность и целеустремленность. Сетевое пространство, где победы даются легко и быстро, формирует пассивность и нежелание вкладывать энергию в реальную жизнь.
Виды компьютерной аддикции
Зависимость от цифровых устройств может проявляться в различных формах, каждая из которых имеет свои особенности.
Интернет-серфинг
Подразумевает бесконечное просматривание новостей, веб-страниц и социальных сетей без определенной цели и плана.
Азартные игры
Выражается в непреодолимом желании участвовать в виртуальных казино, лотереях, розыгрышах.
Лудомания
Определяется как трудно контролируемое стремление безостановочно проводить время за компьютерными играми.
Сетевая коммуникация
Проявляется в длительных переписках с незнакомыми людьми в социальных сетях, мессенджерах, чатах, сообществах.
Представляет собой бесконтрольное желание совершать онлайн-покупки или добавлять товары в корзину даже без реального намерения их приобретать.
Характеризуется увлеченным просмотром порносайтов, участием в специализированных группах, обменом эротическими изображениями.
- Падение остроты зрения, покраснение склер, появление жжения и сухости в глазах.
- Возникновение проблем с позвоночником, образование сколиоза, развитие синдрома карпального канала.
- Нарушение питания, проблемы в работе пищеварительной и выделительной систем.
- Головные боли, проблемы с засыпанием или бессонница, хроническая усталость, истощение организма.
Симптомы цифровой зависимости у подростков
Зависимость от интернета проявляется не только на психологическом, но и на физиологическом уровне.
Психологические проявления- Чувство эйфории и благополучия, которое появляется исключительно в процессе пользования интернетом.
- Постоянное наращивание времени, бесконтрольно проведенного за компьютером или смартфоном.
- Снижение качества дружеских и семейных отношений, ложь о своих действиях в Сети.
- Депрессивное состояние, ухудшение настроения и повышенная раздражительность при отсутствии доступа к интернету.
-
Физические проявления
- Падение остроты зрения, покраснение склер, появление жжения и сухости в глазах.
- Возникновение проблем с позвоночником, образование сколиоза, развитие синдрома карпального канала.
- Нарушение питания, проблемы в работе пищеварительной и выделительной систем.
- Головные боли, проблемы с засыпанием или бессонница, хроническая усталость, истощение организма.
Способы преодоления компьютерной зависимости подростков
Родители, у которых ребенок попал в цифровую ловушку, должны осознать, что от недуга необходимо избавиться. Сделать это возможно лишь в сотрудничестве с квалифицированными опытными специалистами.
В психологическом центре «Новое поколение» более 15 лет проводится успешное лечение интернет-зависимости подростков. Наша цель состоит не в запрете использования гаджетов, а в обучении подростков разумно и целенаправленно использовать полезные возможности интернета для приобретения знаний и навыков навыков.
Основные этапы нашей программы лечения интернет-зависимости у подростков
-
Диагностикакомпьютерной зависимости на основе тестирования подростка или установления клинических критериев аддикции (толерантности и синдрома отмены).
-
Занятия с психотерапевтомв ходе которых тинейджер должен осознать и признать наличие проблемы, выразить добровольное согласие для прохождения терапевтического курса.
-
Занятия с психологомпостроенные на языковых и сенсомоторных техниках, позволяющих установить глубокий контакт и решить психологические проблемы подростка.
-
Работа с родителямикоторая помогает восстановить утраченный с ребенком контакт, найти общие интересы, построить новые доверительные отношения.
Методы психокоррекции помогают изменить деструктивные модели мышления и поведения подростка, формируют умение контролировать свои мысли и поступки. Это помогает разрешить внутренний конфликт и стабилизировать психологическое состояние тинейджера.
Подозреваете у подростка интернет-зависимость? Оставьте заявку на бесплатную анонимную консультацию. Специалисты «Нового поколения» избавят вашего ребенка от аддикции и вернут его в объективную реальность.
.svg)
